ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก มิถุนายน, 2016

Vegan sunny-side up Asian style.(ไข่ดาวเจ/วีแก้น)

Vegan sunny-side up  (Asian style)    Its all about playing with variety of flour to create the texture and consistency.  Egg yolk   •potato 2 small potatoes  •pumpkin 1/3 cup(or carrots) •all purpose flour  3 tbs •nutrition yeasts (much as you like) •tapioca flakes 1 tbs •salt/vegan mayo to taste •1/2-tbs  Crisco (I use half to make 4 egg yolk and still left half) Egg white •silk tofu 1cup •rice flour 1cup •salt to taste. Egg white based •soaked tofu skin(sheet) I don't know if you can find this at Asian store or not but it will give you a crispy crispy based in your sunny side up First Boil potatoes and pumpkins  After cooked drain all the water and put all the ingredients in your food processor. Blend until super smooth. -Then stir on low heat until it not stick to your pot anymore.you can also add more all purpose flour if it is too wet. Turn off heat when it already look like dough.   -then blend all the in

veganคืออะไร

วีแแก้น? วีแกน?  vegan หรือ veganism คืออะไร?  Veganism   คือรูปแบบหนึ่งของมังสวิรัติ  ซึ่งไม่ทานเนื้อสัตว์,ผลิตภันต์จากสัตว์ทุกชนิด ไข่ ผลิตภันต์จากนม และน้ำผึ้ง  รวมถึงไม่ใช้เครื่องหนัง ขนสัตว์อีกด้วย คำว่าวีแก้นนี้ยังใช้เป็นคำจำกัดความ  ในอาหารและเครื่องใช้ต่างๆว่า  คุ๊กกี้วีแก้น ขนมปังวีแก้น แกงกะหรี่ญี่ปุ่นวีแก้น  เพื่อให้ทราบว่า"อาหารหรือของใช้ต่างๆนั้น ไม่ใช้วัตถุดิบที่ทำมาจากสัตว์" หรือใช้เรียกกลุ่มคนว่า เช่น  พวกเราชาววีแก้นก็ชอบกินคุ๊กกี้เหมือนกัน  แนวคิดของวีแก้น เราเชื่อว่า1ชีวิตมีค่าเท่ากัน เมื่อทำการศึกษาอย่างถี่ถ้วนแล้ว เราทราบว่า เราสามารถอยู่ได้โดยไม่ต้องฆ่าสัตว์เพื่อดำรงชีวิตอีกต่อไป โดยที่เราเอง ก็ไม่ได้ทรมาณหรือทำร้ายตัวเองอีกด้วย วีแก้นเชื่อว่ามนุษย์ทุกคน เกิดมาพร้อมกับความเมตตาต่อสัตว์ตั้งแต่เกิด เพียงแต่ว่าเรายังติดอยู่กับค่านิยมเดิมๆที่สอนกันมารุ่นต่อรุ่นว่ามนุษย์ต้องกินเนื้อสัตว์ คนทั่วไป โดยเฉพาะในสังคมไทยสอนให้มีความเชื่อเรื่องบาป/บุญ แต่กลับสั่งสอนให้ลูกหลาน คิดว่า ในเมื่อไม่ได้ฆ่าสัตว์เอง เราจึงไม่มีส่วนเกี่ยวข้อง